21式突击背包的使用方法如下：1.掌握地形：在处于有利地形时,应将背包的重心移到上部。2.安排物品：装载物品的顺序自上而下为:给养、饮料、较重设备、较轻设备、睡袋及衣物。3.调整重心：处于较为不利地形时，应将背包重心移到中部。以上就是21式突击背包的使用方法，希望对您有所帮助。