1、用数据线将手机和电脑连接。2、在电脑上打开iTunes软件，或者前往苹果官方网络下载安装iTunes。3、手机与电脑连接后，打开iTunes会提示检测到一个处于恢复模式的iPhone设备。4、在iTunes窗口中点击恢复iPhone。5、点击恢复。6、等待iTunes下载系统7、下载完成后，系统恢复到手机。