半马是21.0975公里。

半马，即半程马拉松，又称二分之一马拉松，其全程为21.0975公里。具体解释如下：

半程马拉松是一种长跑运动，其距离是全程马拉松的一半。全程马拉松的标准距离是42.195公里，因此半程马拉松就是42.195公里的一半，经过计算得出半马是21.0975公里。这一运动对于参赛者的耐力和体力有一定的要求，但相较于全程马拉松来说，更加适合大众参与。由于其距离适中，既能够挑战自我，又不会过于超出负荷，因此受到很多跑步爱好者的喜爱。在比赛中，选手们需要按照规定的路线进行跑步，并在规定的时间内完成比赛。

总的来说，半程马拉松是一项具有挑战性的运动，对于提升耐力和体力有很大的帮助。