管用。1、改善肠道菌群：李时珍小蓝瓶是益生菌可以平衡肠道微生物群落，促进有益菌的生长，抑制有害菌的繁殖，维护肠道健康。2、增强免疫力：李时珍小蓝瓶可以刺激肠道免疫系统的发育和功能，提高身体对病毒，细菌的外界侵袭的抵抗力。