充电3个小时。按摩仪的工作原理是利用电极片输出的脉冲电流，刺激肌肉放松，来释放肌肉中的乳酸。不同类型的按摩仪会采用不同的技术和方法，基本原理都是通过按摩来缓解身体的不适。为了延长按摩仪的使用寿命，定期清洁、避免过度使用、避免在潮湿和高温的环境中使用等。