薄荷叶可以用开水泡着喝，这种方法非常简单。将薄荷叶直接用开水冲泡，稍等片刻后即可饮用。如果你喜欢，也可以将薄荷叶与菊花一起搭配冲泡，将菊花和薄荷叶放入杯中，倒入开水，焖泡大约十分钟。菊花有助于缓解疲劳和清热解毒，而薄荷叶则能提神醒脑。这两种植物结合在一起，能够有效地提升精神状态。薄荷叶泡水喝具有多种功效。薄荷叶中含有丰富的薄荷油、薄荷醇、薄荷酮和迷迭香酸等成分。这些成分能够刺激大脑，促进血液循环，疏风散热。经常饮用薄荷水可以保健脾胃，祛痰止咳，预防感冒发烧，并有助于咽喉健康。当情绪紧张或愤怒时，喝薄荷水可以帮助平复情绪，改善睡眠质量。此外，薄荷叶还可以制作成润肤水，涂抹在皮肤上具有消炎止痛的效果。如果被蚊虫叮咬或肌肉酸痛，可以将新鲜的薄荷叶揉碎后涂抹在患处。薄荷叶还可以用来泡澡，有助于缓解肌肉和神经的酸痛。在日常生活用品中，薄荷叶常被用来制作肥皂、牙膏、药油和除臭剂等。来源：人民网-夏季心烦气躁薄荷泡水喝有7大功效