原神中，体力恢复速度为每8分钟恢复一点。以24小时计算，玩家一天可以恢复180点树脂。体力上限从更新前的120点提升至160点。因此，在体力接近上限时使用一些体力，可以避免浪费。

在游戏初期，由于冒险等级较低，产出数量和品质有限。此时，地脉产出的角色经验尤为重要，副本产出的突破素材也十分重要。因此，建议玩家优先消耗体力在地脉（角色经验）上，其次是副本（突破素材），接着是BOSS挑战，最后是元素烘炉。

进入中期，冒险等级趋于稳定，产出的数量和品质有所提升。然而，角色升级开始变得缓慢，获取经验的收益相对降低。此时，副本产出的各种素材，如技能升级素材等，对角色的提升更为显著。因此，建议玩家优先使用体力在副本（素材）上，其次是BOSS挑战，再次是地脉（摩拉），最后是元素烘炉。

在游戏后期，冒险等级很难进一步提升，产出数量和品质达到顶峰。玩家开始培养更多角色，对角色经验的需求增加。同时，核心角色对于装备的需求也随之增加。因此，建议玩家优先使用体力在地脉（角色经验）和副本（装备）上，其次是副本（素材），接着是BOSS挑战，最后是元素烘炉。

拓展资料

《原神》是一款开放世界冒险RPG，设定在名为「提瓦特」的幻想大陆。玩家可以自由旅行，寻找掌控元素的七神，与同伴对抗强敌，探索世界。新角色阿蕾奇诺、新活动「荒泷生命摇滚虹色大巡回」等上线。新剧情任务包括阿蕾奇诺的「炉火熄灭之际」和赛诺的「守诺者」，新武器「赤月之形」及新区域诺思托伊区、旧日之海、拜达港开放。