1.最为简单的护发方式，却也是最奢侈的体验……用牛奶洗头，首先使用洗发水彻底清洁头发，然后将牛奶倒在头发上进行按摩，接着使用护发素。2.尽量减少烫发，避免染发。3.不要用力拉扯头发，以免损伤发质。4.使用大号木梳梳理头发，有助于保护头发免受损伤。5.就这些建议了，希望对你们有所帮助。