激励。适当的增加压力可以激励人前行，压力是一种驱动力。适度的压力会使人感到精力充沛，并能保持较长一段时间。如果压力很好地保持在一定的可控制的水平，它将激励人们在较长的时间里做出高质量的工作。压力过大的危害是多方面的，可能会影响正常的生活，甚至引发一些精神疾病或者是心理障碍的发生，也会导致一些躯体疾病的发生，进而影响患者的生活质量，身体健康，甚至生命安全。