1.偶尔食用快餐如KFC并不会立即导致体重增加，但是要注意控制食用的频率。2.汉堡、鸡腿、米饭、土豆泥和玉米等食物本身不会使人发胖，关键在于分量和频率。3.适量食用快餐和其它主食，保持均衡饮食，是不会导致体重问题的。