定投指数可以选择沪深300指数。

解释如下：

沪深300指数是中国股市中最重要的指数之一，它涵盖了上海和深圳两大证券交易所中市值最大、流动性最好的300只股票。定投这种指数有以下几个优势：

1.代表性广泛

沪深300指数的成分股覆盖了大部分行业的龙头企业，能够较好地代表中国股市的整体走势。因此，定投该指数可以分散投资风险，避免投资单一股票的风险。

2.稳定性较高

由于沪深300指数的成分股都是经过严格筛选的优质企业，其股价相对稳定，不易受到个别事件的影响。这使得定投该指数能够保持相对稳定的收益。

3.长期增长潜力大

随着中国经济的持续增长，沪深300指数的成分股也有望实现长期的业绩增长。因此，长期定投该指数有望获得较好的投资回报。

此外，投资者在选择定投指数时，还应关注其他因素，如个人的风险承受能力、投资期限等。如果对某个行业或领域有更深入的了解和信心，也可以选择该行业的主题指数进行定投。总之，定投是一个长期的投资行为，投资者应根据自己的实际情况选择合适的投资方式。