瑶品。瑶品比上官博士好的原因：1、瑶品洗发水采用植物精华，不含硅油等有害成分，上官博士会让头发变得干枯毛糙。2、瑶品能够有效去除头皮屑和积累的油脂，同时能够滋润头发，改善头发干枯，让头发更加柔顺有光泽，价格实惠。上官博士不适合头皮屑多的人使用，且价格太贵。