一把抓和烤包子的区别如下：1、制作原料不同：一把抓主要是由肉类、海鲜、蔬菜等食材制作而成。而烤包子主要是由面粉、肉类、蔬菜等制作而成。2、做法不同：一把抓比较简单，可以直接包出食材。而烤包子比较复杂，需要在外面包烤，然后再放入馅料。3、营养价值不同：一把抓的营养价值比较高，里面的蛋白质、脂肪、维生素等含量比较高。而烤包子里面的蛋白质、脂肪、维生素等含量比较少。