1、首先鼠标选中需转换的数字，右击选择“设置单元格格式”选项。2、其次在打开的单元格格式栏目中，选择左侧栏中的“自定义”选项。3、最后在类型栏目里面输入“0000-00-00”格式，单击确认即可。