乌海好。1、地理位置：乌海位于内蒙古自治区西部，距离宁夏回族自治区和甘肃省较近，交通便利，有多个高速公路和铁路干线通过，与蒙古国也有较为便利的交通联系，而巴彦淖尔则位于内蒙古自治区北部，距离其他省市相对较远，交通不便利。2、经济发展：乌海市的经济相对较为发达，拥有较为完善的工业体系和农业基础，尤其是能源、化工、建材等产业的发展较好，而巴彦淖尔市的经济相对较为薄弱，产业结构不够多元化。