分辨有机棉可以通过观察标识、光泽度、燃烧反应以及穿着感觉等多种方法进行。

首先，观察产品上的标识是初步判断有机棉真伪的关键。正规的有机棉产品通常会在标签上明确标注“100%有机棉”或类似的字样，并且会附有相关的有机认证标识，如GOTS或OCS等。这些认证标识是国际公认的有机产品认证，能够确保产品从种植到生产的全过程都符合有机标准。

其次，光泽度也是辨别有机棉的一个重要指标。真正的有机棉具有天然的光泽，既不过分鲜艳也不暗沉，且不易脱色。如果产品颜色不自然，或者在洗涤后出现明显脱色现象，那么很可能是假冒的有机棉产品。

再者，燃烧法是一种直观且有效的鉴别方法。取一段有机棉线头，用火点燃后观察其燃烧反应。真正的有机棉在燃烧时会冒出黑烟，并且能够持续燃烧一段时间，灰烬一碰即碎，无结块。而假冒产品往往在燃烧后迅速碳化，无法持续燃烧。

最后，穿着感觉也是判断有机棉真伪的一个重要方面。有机棉面料制成的衣物通常具有柔软、透气、吸汗快干等特点，穿着时感觉轻松舒适，不会产生静电。如果产品穿着时感觉不够柔软舒适，或者透气性不佳，那么很可能是非有机棉产品。

综上所述，通过观察标识、光泽度、燃烧反应以及穿着感觉等多种方法，我们可以有效地分辨出有机棉的真伪。在购买有机棉产品时，建议选择有信誉的品牌和渠道，并仔细查看产品标签和认证标识，以确保购买到真正的有机棉产品。