乘坐地铁3号在转换地铁7号。从友谊路同济路到宛平南路大概全程32公里，全程需要1小时27分钟，途径22个站点，共换乘坐2次。具体路线如下：从宝山区友谊路同济路步行210米到友谊路，乘坐地铁3号，经过16站；在镇坪路下车，在同站内转换地铁7号，经过6站，在东安路下车；约步行836米到达终点。