能力。比如提高自己的沟通能力、提高自己的组织能力、提高自己的分析能力等；也可以是提高自己的素养，提高自己的文化素养等。努力，汉语词语，释义：尽量的使出自己的力气来做事。努力指用尽力气去做事情，后来指一种做事情的积极态度。