经前浮躁的原因主要有以下几点：

一、生理因素导致的情绪波动。女性在月经来潮前，体内激素水平会发生显著变化，特别是雌激素和孕激素的变化，这些激素的波动会影响神经递质的平衡，从而导致情绪上的不稳定，容易出现浮躁、焦虑等表现。

二、生活习惯的影响。女性在月经来临前，由于身体不适可能会改变作息和饮食习惯，如缺乏充足的睡眠和水分，过度摄入咖啡因等刺激性物质，这些因素也可能加剧情绪的波动，导致浮躁。

三、心理压力的累积。生活中的压力事件，如工作压力、人际关系紧张等，会在女性体内积累并加重其在经前的生理反应和情绪波动。这些因素使得女性在这一时期更容易感到紧张和不安。

四、生理周期的变化还可能导致身体其他方面的反应，如头痛、腹痛等身体不适，这些不适也会间接影响情绪状态，使女性表现出浮躁的情绪。此外，个人性格特征、生活经历等个体差异也会在一定程度上影响女性在经前的情绪状态。

综上所述，经前浮躁的原因是多种因素共同影响的结果。对此现象应有充分了解，学会自我调适和减压。可以通过改善作息习惯、合理饮食、适当锻炼以及寻求心理支持等方式来缓解经前的浮躁情绪。若情况持续得不到改善，建议及时就医寻求专业的帮助和指导。