公司鼓励内卷加班之举是违法行为。依据我国相关法律，劳动者享有充足的休息权，企业需确保职工每周至少享有一天休息时间，而且加班时间每日不可超过1小时，特殊情况下每日最长可至3小时，但月累计不可超过36小时。此种做法严重侵犯了员工的合法休息权。若因此类加班导致员工身体健康受损，企业将面临相应的法律责任。建议您在遇到此类问题时，妥善保留相关证据，如加班通知、工作记录等，以保护自己的合法权益。