确定坐垫宽度的主要方法是根据使用者的臀宽和所需舒适度进行选择。

坐垫宽度的确定，首先要考虑的是使用者的臀宽。这是因为坐垫的主要功能是支撑使用者的臀部，所以其宽度应至少与臀宽相匹配，以确保基本的舒适度。如果坐垫太窄，可能会导致臀部无法完全得到支撑，长时间使用可能会造成不适。

其次，除了臀宽，确定坐垫宽度时还需要考虑所需的舒适度。不同的使用场景和不同的个人偏好可能需要不同的坐垫宽度。例如，对于需要长时间坐着的工作或学习场景，选择一个稍宽一些的坐垫可以提供更好的舒适度，减少长时间坐着带来的疲劳感。而对于一些需要频繁移动的场景，如骑行或驾驶，坐垫宽度可能需要根据具体的活动需求和空间限制进行选择。

最后，确定坐垫宽度时，还可以考虑坐垫的材质和厚度。一些较软的材质，如记忆棉，可能在一定程度上适应不同宽度的臀部，提供更个性化的舒适度。而较厚的坐垫则可能在一定程度上增加整体的宽度，这也需要在选择时进行考虑。

综上所述，确定坐垫宽度时，应综合考虑使用者的臀宽、所需舒适度以及坐垫的材质和厚度，以确保选择到最适合的坐垫宽度。