熬夜引发的脱发是否可以恢复取决于个体情况。正常情况下，每天有一定数量的头发自然脱落，同时也会有新头发生长，以维持头发的总量平衡。然而，如果脱落量明显多于生长量，可能是脂溢性脱发，这是一种与遗传相关的慢性进行性脱发。建议及时咨询皮肤科医生进行确诊，并在医生指导下使用药物治疗，如外用达菲欣。同时，保持饮食均衡，减少辛辣刺激性食物，如辣椒、牛羊肉，增加优质蛋白质摄入，如猪肉、鸡蛋，以及蔬菜、水果和粗粮等。