生姜擦头皮被认为有助于生发。这种做法基于生姜中的成分能够刺激血液循环，而大多数脱发问题与血液循环不畅有关。因此，生姜擦头皮可能有助于预防脱发并促进新发生长。然而，这种方法并不适用于所有人。1、对于非遗传性脱发，生姜擦头皮可能有效。使用新鲜切片的生姜轻擦头皮，每次约20分钟，每天1-2次，持之以恒可能会有所帮助。2、生姜片应现场切制，以确保其新鲜度和效果。3、虽然生姜擦头皮可能有助于某些人生发，但不宜频繁进行，以免对头皮造成伤害。同时，饮食中应注意蛋白质、维生素C和钙的摄入，保持心情放松。4、生姜中的刺激性成分可能会导致局部皮肤感到温热，促进血液循环，但并没有科学证据表明这对于所有类型的脱发都有治疗效果。