和公婆同住避免压抑的策略：1.做好自己当与公婆同住时感到压抑，首先要调整自己的心态。在压力之下，可以通过与朋友外出、从事个人爱好等方式来放松。保持自我，专注于个人成长和兴趣，有助于面对问题时心胸更加开阔。2.心态放宽面对与公婆的日常生活，如果感到不适，应学会宽容和接受。公公婆婆的某些习惯或缺点，需要更多的包容和理解。拓宽心胸，能够使日常生活更加轻松愉快。3.主动沟通与公婆同住时产生的压力，是许多家庭都会遇到的问题。解决这一问题的第一步是进行有效的沟通，表达自己的想法和需求，同时也要了解公婆的观点，以达成相互理解和尊重。4.考虑独立居住如果尽管尝试了多种方法，仍感到无法缓解与公婆同住的压力，可以考虑独立居住。设立购房目标，为自己的未来打下基础，这样的憧憬能够成为克服暂时困难的力量。