大盘暴跌时，稳健的投资者可以选择购买一些优质股票基金或债券基金。

详细解释如下：

当大盘出现暴跌时，市场整体情绪较为悲观，投资者容易产生恐慌情绪。在这种环境下，稳健的投资者可以考虑购买一些优质股票基金。因为基金有专业的管理团队进行操作，能够较为稳妥地应对市场波动。而且，购买基金可以分散投资风险，相对于单一股票，风险得到了大幅降低。另外，购买债券基金也是一个不错的选择。债券是一种相对稳健的投资工具，当股市暴跌时，债券市场可能表现相对稳定，能够提供相对稳定的收益。此外，债券基金的风险性较低，适合风险偏好较低的投资者。

此外，投资者还可以考虑购买一些蓝筹股或优质的白马股。这些公司通常业绩稳定、财务状况良好，具有一定的抗风险能力。虽然市场整体环境不佳，但这些公司凭借其良好的基本面和长期增长潜力，可能会在大盘企稳后率先反弹。当然，投资股票还是需要结合个人的风险承受能力和投资经验进行决策。对于缺乏投资经验的投资者来说，更建议优先考虑购买基金的方式参与投资。

此外，在进行投资决策时，应关注市场走势和相关行业的动态信息，确保做出更为明智的投资决策。总的来说，投资者在面对大盘暴跌时应保持冷静的投资心态和正确的风险意识是关键。重要提示：请结合自身投资情况进行分析和操作，并关注市场最新动态和风险信息。如需专业建议请咨询专业投资机构或人士的意见。