乳胶床垫，但目前市面上最多的是弹簧这类的；个人的感受不同，选择也不同。

分析如下：

1、乳胶的特点就是具有高弹性，适合不同体重人群的需求，而且乳胶床垫与人体的接触面积比其他床垫要大，能平均分散人体重量的承受力，故可以达到矫正不良睡姿的效果。

2、泡沫床垫分三种，从聚氨酯泡沫床垫到记忆泡沫床垫，这些泡沫床垫的舒适度各有不同，您可以根据您自身的需求进行选择。泡沫床垫最大的特点就是非常的软，人躺在上面就如同飘浮在空中，给人一种失重感。

3、弹簧床垫透气性、承托性最强，但舒适度没有泡沫、乳胶那么好。

4、泡沫通常是指海绵，一般指记忆棉或者慢回弹，舒适度非常好，缓解压力、纾解心情非常好，也是白领最欣赏的地方，透气性稍微差，不能防菌防螨。

5、乳胶床垫，乳胶居有天然的防菌防螨的功效，环保性健康性很强，非常柔软，能矫正人的睡姿，呵护脊椎的健康，但是比较贵，门槛比较高；乳胶床垫的另一大特点是无噪音，无震动，能有效提高睡眠质量。

扩展资料

关于床垫的选择：

1、选用什么样的床垫最好，应该从床垫的功能说起。床垫的功能是保证消费者获得健康而又舒适的睡眠。好床垫有两个标准：一是人无论处于哪种睡眠姿势，脊柱都能保持平直舒展；二是压强均等，人躺在上面全身能够得到充分放松。这牵扯到了床垫的软硬度。

2、床垫的软硬取决于内胆弹簧的软硬。弹簧除了应有起到支撑作用的必要硬度外，还应有很好的回弹性，即所谓刚柔相济。太硬或太软，回弹都不理想。太硬的床垫人躺在上面只是头、背、臀、脚跟这四个点承受压强，身体其他部位并没有完全落到实处，脊柱实际上处于僵挺紧张状态，不仅达不到最佳休息效果，而且睡这样的床垫时间长了还会对健康有损。太软的床垫，人一躺全身就凹陷下去，脊柱长时间处于弯曲状态，对内脏造成压迫，时间长了，同样不利于健康，并且也不舒适。所以应选用软硬适度的床垫。

3、一张好床垫不但能使人拥有舒适的睡眠，而且对身体也大有好处。一般而言，长期性错误的睡姿，尤其是使用不良的床垫，会使脊椎骨节产生位移，因而刺激脊椎内部神经，导致神经所控制的器官逐渐失去正常功能。床垫太硬不但会压迫人体背部神经，也会影响血液正常循环，时间长了还会造成腰酸背痛及坐骨神经酸痛。

（参考资料：百度百科：床垫）