1.对于乳腺结节的治疗，首先应进行B超检查以评估结节性质。由于乳腺结节可能是良性也可能是恶性，手术切除是治疗的关键步骤。2.不要寄希望于药物治疗能够消除结节，这样做可能会延误病情。3.应及时到当地正规医院的普外科或乳腺外科就诊，并根据医生的建议决定是否需要手术治疗。4.乳腺结节是乳腺导管和乳小叶的退行性变以及结缔组织生成的病理状态，其成因通常与内分泌激素失衡有关。5.保持心情愉快、充足的睡眠，并避免摄入辛辣刺激性食物和酒精。多吃富含全麦、豆类和蔬菜的食物。6.39岁的乳腺结节若不大、不痛或痛感不严重，可以考虑药物治疗。大多数情况下，结节在绝经后会自行缓解。