结论是，冰箱内放置物品并非越多越耗电，反而过多可能造成不必要的能源浪费。冰箱的制冷效率与其冷冻能力密切相关。每台冰箱都有一定的冰冻负荷，当一次性放入过多食物时，会超出冰箱的制冷能力，导致制冷效果下降，进而增加能耗。因此，合理分批存放食物是节省电能的关键。

在使用冰箱时，应注意以下几点以提高能效：

1.给食物留出适当的空间，确保空气流通，以维持恒定的低温。过度拥挤会导致热负荷增大，不仅费电还可能影响食物新鲜度和卫生。

2.避免将热食物直接放入冰箱，因为这会增加冰箱的冷却负担，且可能引发细菌滋生。应让食物冷却后再放入。

3.定期除霜是保持冰箱效率的重要环节。霜层过厚会阻碍空气流通，增加能耗。一旦霜层厚度超过5毫米，应及时清理。

遵循这些使用方法，可以确保冰箱在保持食物新鲜的同时，也能有效降低能耗。参考资料：人民网——冰箱食物放不多，空载运行会省电吗？