要使用Excel的IF函数判断当前时间是否落在特定时间段（例如5点到9点），方法如下：

首先，选择一个空白单元格，比如B1，作为结果显示区域。为了便于操作，你需要创建两个辅助单元格，分别输入时间段的开始和结束时间，例如A1和A2分别填入5:00和9:00。

接下来，在B1单元格中输入以下公式：=IF(AND(TIME(HOUR(NOW()),MINUTE(NOW()),0)>A1,TIME(HOUR(NOW()),MINUTE(NOW()),0)

输入公式后，直接按回车键或者点击公式栏上的计算按钮，B1单元格将显示结果，"A"表示当前时间在5点至9点之间，"C"则表示不在这个时间段内。

通过这个简单步骤，你可以轻松地在Excel中判断当前时间是否符合预设的时段条件。