关于睡觉时头部或脚部迎风的问题，并没有固定的答案，因为选择的方式会因个人情况而异。以下是两种可能的情况：

如果你倾向于寻求舒适的入睡体验，或者睡眠质量不佳，那么头迎风可能是个不错的选择。当风吹过，你可以享受到清新的空气，这有助于放松身心，改善睡眠质量。但请确保不要直接暴露在风口，以防受凉。

另一方面，如果你容易受凉，特别是在夏天，让脚部迎风可能更合适。因为脚部是体温调节的关键部位，这种方式可以让你感到更为凉爽。同样，保持适当的距离避免直接吹风，以保护身体免受寒冷影响。

总结来说，选择睡觉时头迎风还是脚迎风，取决于个人的体质和需求。如果你是易受凉的人，脚迎风可能更适宜；如果你注重睡眠质量，头迎风可能有助于。重要的是，无论哪种选择，都要注意避免直接吹风，以确保舒适的睡眠环境。希望这些建议能帮助你找到最合适的睡眠方式。