美国加息对中国股市的影响不容忽视。首先，从长期来看，美联储的加息对中国货币政策构成压力，因为美元加息可能会引发全球其他经济体的跟随，而中国作为独立的货币政策体，需警惕这种外部影响，以防对人民币产生负面影响。

其次，对于股市，美联储加息会促使全球资金回流美国，对中国资本市场，特别是股市构成压力。这可能导致原本就疲软的股市进一步下滑，甚至可能引发大规模下跌的风险。中国股市将面临严峻考验。

对于大宗商品，如石油和黄金，美元的走强将对以美元定价的商品价格产生下行压力，虽然这主要体现在货币层面，但商品价格的下跌是难以避免的。

尽管美联储加息对普通中国人的日常生活影响相对有限，但世界经济的联动性意味着货币波动可能带来输入性的通缩。海淘族可能会感受到海外商品价格的上涨，这无疑会增加消费者的负担。然而，对中国出口商品来说，美元走强可能导致人民币贬值，从而提高出口商品在国际市场的竞争力。

总的来说，美国加息对中国经济和市场多方面都带来挑战，尤其是股市和商品市场，同时对部分消费者和出口企业的影响也值得密切关注。