笔记本电脑休眠时设置密码是保护个人隐私和数据安全的重要步骤。首先，找到电脑桌面右下角的电源图标，选择"更改休眠设置"选项。在弹出的页面里，找到"更改达到当前休眠状态的时间"选项并点击，进入设置界面。在该界面中，找到"需要密码"选项，勾选后确认设置，这样每次电脑从休眠状态唤醒时，都需要输入预先设定的密码，从而加强了信息保护。

为了增强安全性，密码设置要尽可能复杂。推荐使用包含字母、数字和特殊字符的组合，至少8位以上，避免使用诸如"123456"或"password"这样的常见密码。并且，定期更换密码，以增加破解的难度。同时，要注意不要将密码轻易告诉他人，也不要在显眼的地方记录，确保只有你自己能访问休眠模式。

除了休眠密码，还有其他措施可以提升电脑安全。比如，启用屏幕锁定功能，电脑长时间无操作后自动锁定，只有输入正确的密码才能解锁。另外，开启用户账户控制（UAC）功能，这样在执行关键操作时会弹出确认提示，需要用户手动确认，进一步防止未经授权的访问。

综合运用这些安全设置，能够显著提升笔记本电脑的整体防护能力，保护你的个人信息不被轻易侵犯。