在纳米膜和钢化膜之间，根据形状、功能和粘贴工艺的对比，钢化膜在保护手机屏幕方面表现出更好的性能。首先，从形式上看，手机钢化膜是实体薄膜，即使手机遭受撞击，钢化膜能清晰显示出破损，方便更换，而纳米镀膜则是通过在屏幕上形成纳米结构来保护，一旦屏幕碎裂，往往意味着整个屏幕损坏。

在功能上，钢化膜的保护性更强，通常硬度达到9H，能有效防止屏幕刮花。虽然纳米镀膜的屏幕显示效果更佳，包括清晰度、色彩还原和抗蓝光紫外线等功能，但这些优势在实际抗摔保护上与钢化膜相差不大。在硬度方面，虽然纳米涂层声称能达到9H，但它主要针对的是抗刮性，而非抗摔能力，这使得钢化膜在这方面更为可靠。

最后，粘贴过程也有所不同。纳米镀膜需要专业设备和复杂工艺，而钢化膜则可以直接贴合手机，操作简便，无需额外工具。因此，从整体考虑，对于手机屏幕保护，钢化膜无疑是更合适的选择。