在追求养生保健的当下，人们越来越重视玉石的选择。对于体寒者而言，选择合适的玉石至关重要。首先，黄晶和翡翠是温暖色调的理想选择。黄晶因其金黄透明，拥有温暖辟邪的作用，而翡翠的暖色调能提升气血，强化循环系统，非常适合体寒者佩戴。

其次，手镯对于体寒者的手脚保暖效果显著。紫罗兰石手镯以其暖色调的玫瑰或蓝紫色调，自带保暖功效，而白水晶手镯的保温作用和镇定效果也能为他们提供额外的舒适。这两种玉石都能为体寒者带来温暖和安宁。

最后，红宝石以其积极的心理作用和提升免疫、养血的功效，为体寒者带来阳光、热情和活力。它的存在不仅可以缓解体寒者的压力，还能增强身体的保健效果。

总的来说，体寒的人可以根据自己的体质和需求，挑选黄晶、翡翠、紫罗兰石、白水晶或红宝石等玉石，以达到舒缓寒气、增强体质的养生效果。每种玉石都有其独特的保健价值，适合的才是最好的。