节能灯的色温差异是决定其光效和视觉感受的关键因素。首先，暖光灯的色温为2700k，其光线带有微微的黄色，营造出温馨舒适的氛围。白光灯的色温为6500k，亮度高，可能会显得有些刺眼。而自然光的色温为5500k，既不太刺眼也不过暗，适合拍照时保持良好的色彩还原。

除了色温，节能灯的特性也各有优势和不足。优点包括结构紧凑，体积小，能高效发光，节省高达80%的电力，且可以直接替换白炽灯泡。它们的寿命也比传统灯泡长6-10倍，内部的保护膜和三重螺旋灯丝设计有助于延长使用寿命。此外，节能灯能减少热量释放，进一步节省能源。

然而，节能灯并非完美无缺。它们的启动速度较慢，且光谱为明线光谱，容易产生偏紫色的光，这可能导致在工作环境中看东西颜色失真，例如蓝色可能显得更紫，红黄颜色会显得更鲜艳。因此，对于需要精确色彩再现的场合，如摄影或艺术设计，使用节能灯需要谨慎。