建仓，是期货交易中的专业术语，也称为“开仓”，它涉及到投资者初次买入或卖出期货合约的行为。开仓可以根据交易者对市场的预期分为两种基本类型：

首先，买开仓，即投资者预期市场上涨，下单买入期货合约，表示看多指数。这种操作是买入多单，代表了看涨的立场。

其次，卖开仓，与之相反，投资者认为市场会下跌，下单买入空单，即卖空期货，意味着看空指数。这是卖出合约，预示着看跌的预期。

在期货交易中，整个流程可以概括为建仓、持仓和平仓。当投资者下单买入或卖出一份期货合约，他们实际上是在签订一份远期交割协议。大部分交易者不会坚持到最后交割日，而是会通过在合适时机进行相反方向的交易（即平仓），以抵消原有的合约，从而结束交易，避免实物交割的义务。未在交易过程中平仓的合约被称为持仓。交易者可以选择平仓来结束期货头寸，或者保留到交割日进行实物交付。因此，无论是买开仓还是卖开仓，都是为了实现交易者在期货市场上的预期，并通过合适的策略来管理他们的头寸。