不可以。1、除螨喷雾喷含有化学性杀虫成分，会对人体皮肤和呼吸道造成刺激。2、人体处于睡眠状态时，抵抗力较低，吸入的药物成分会影响睡眠质量。所以不能喷了防螨喷雾就直接睡觉。