两者区别有定义、形成条件、外观。1、定义：雾是由水汽凝结成的细小水滴和冰晶，悬浮在空气中的一种天气现象。而云海是湿度为百分之100的连绵气团，本质上是一种大规模的云，是由无数的小水滴和冰晶组成的，悬浮在大气中的一种天气现象。2、形成条件：形成雾需要较高的湿度和较低的温度，在清晨和夜间出现。而形成云海需要充足的水汽、静稳的风力以及足够低的逆温层，在海拔较高的山区出现。3、外观：雾呈现出白色和灰色，较薄，能够在地面上形成雾气。而云海呈现出白色和灰色，较厚，可以在天空中形成大规模的云层。