题主是否想询问“不是锻炼演讲能力的方法有哪些”？长时间阅读、写作。1、长时间阅读：阅读虽然可以增加知识储备，提高语言表达能力，但单纯的阅读不能直接等同于演讲能力的提升。2、写作：写作虽然可以锻炼语言表达能力，但与演讲不同，写作缺乏面对面的交流和互动，对演讲能力的提升效果有限。