充水喝即可。斯维斯生长粉每次添加2满匙，以40-60度温水调开，充水喝就可以了，每天一次。Swisse是全球性的专业营养品牌。自成立以来，Swisse一直致力于研发同时具有现代科学认证和传统有效经验的产品。