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500个开合跳算高强度
2024-11-19 12:01:48
算高强度。开合跳是比较高强度的跳跃运动,对心肺功能和身体素质要求较高,需要一定的运动基础和体能才能完成,500个是很多普通人达不到的水平,因此500个开合跳算高强度。