该教材一个单元可以分成以下五个课时。第一课时：介绍单元主题和教学目标，学习单词和短语，进行听力和口语练习。第二课时：继续学习单词和短语，进行阅读和写作练习，培养学生的阅读理解和写作能力。第三课时：进行语法和语言点的学习和练习，包括句型、时态、语态等。第四课时：进行听力和口语练习，包括对话、讨论、演讲等，培养学生的口语表达能力。第五课时：复习本单元所学内容，进行综合练习和评估。