这种说法是正确的。当人们行走时，双腿是交替用力的，一条腿承担身体重量，而另一条腿则得到放松。这种交替用力的方式能够减轻双腿的负担，因此走起来比一直站着不动要舒适得多。不管是行走时，还是站立时，都将身体的重量分别交替落于左右腿，并保持作用力的平衡。保持正确的走路姿势的同时自然也锻炼了肌肉，打造出完美腿形。