该活动用头灯最方便。采耳是一个专业术语，意思是指掏耳朵。采耳师使用各种采耳工具，如挖耳勺、鸡毛棒、鹅毛棒等，为顾客清洁耳朵，同时也提供按摩等服务，使顾客感到舒适和放松。采耳师在采耳过程中会使用到头灯、手握灯或者拇指灯来照明，看清耳道，头灯比手握灯、拇指灯稍微使用方便些，因为头灯可以解放双手。