有用。华为运动健康的白噪音能提高人们调节自己情绪的能力，所以有用。白噪音是指频率组成多样、模式一成不变，且没有任何意义的声音，例如吸尘器的声音、飞机飞行中坐在机舱里听到的声音、电吹风的声音、水龙头的水流声等，对人体的健康恢复有帮助。