1分钟之内。oppo手表和手机配对正常情况下配对时间不会超过一分钟，如果长时间配对不上是因为二者之间的距离太远导致的。配对手机的具体步骤如下：1、首次使用时，长按手表功能键（下键）直到手表开机，选择手表语言后停留在手表配对二维码界面。2、若手机未安装“健康”APP，请使用微信扫描手表展示的二维码，下载并安装“健康”APP。安装完成后请打开“健康”APP，点击“设备”页的“添加设备”卡片扫描手表展示的二维码进行配对即可。3、若手机安装了“健康”APP，点击“设备”页的“添加设备”卡片扫描手表展示的二维码进行配对即可。然后在手机“健康”APP中按照指引完成与手表的配对。