可以。根据春雨医生网查询显示，乳酸菌是一种无芽孢的杆菌，具有助消化的作用，来月经期间是可以喝乳酸菌的。酸菌是生活中常见的酸奶，具有调整人体菌群的效果，达到平衡菌群的状态，可以促进肠胃蠕动，缓解便秘。