外擦。玉龙油的正确使用方法是外擦患处，每天四至五次，或湿敷患处或穴位，每隔三至四小时加药油少许，症状消失或基本消失后，继续用药数次，巩固疗效。玉龙油是骨伤科用药，风湿用药。