1、首先，打开Excel，找到需要更新的工作表。2、其次，在工作表上点击右键，选择“打开”。3、在打开的对话框中，点击“浏览”，找到移动后的文件夹位置。4、选择需要打开的文件类型，例如如果移动的是文件夹，则选择“文件夹”。5、在打开的对话框中，找到移动后的文件夹，选中后点击“打开”。6、最后，Excel会自动更新工作表的数据，以反映新的文件夹位置。