目标、方法。1、目标：假努力目标模糊，只是为了应对某种压力或期望而做出的样子，没有明确的个人成长或提升意愿，而真努力目标清晰，有明确的计划和步骤，知道为什么要努力以及努力将带来什么样的结果。2、方法：假努力方法不得当，只是模仿别人的行为或按照传统的方式去做，而不考虑这些方法是否真正适合自己，而真努力会寻找并使用不同的方法，不断优化自己的策略，以确保自己的努力是有效和高效的。